ALLGEMEINES ZUR MASSAGE

"Die Massage ist im weitesten Sinne eines der ältesten Heilmittel der Menschheit."

Geschichte der Massage:

Die Massage ist im weitesten Sinne eines der ältesten Heilmittel der Menschheit und hat ihren Ursprung sehr wahrscheinlich im Osten Afrikas und in Asien. Bereits 2600 v. Chr. wurden Massagehandgriffe und gymnastische Übungen beschrieben. Über den griechischen Arzt Hippokrates gelangt die Massage letztendlich nach Europa. Sie verliert aber sehr bald an Bedeutung und findet erst wieder gegen Ende des Mittelalters einen Aufschwung durch den Arzt und Alchimisten Paracelsus. Erstmals wird die Massage als Rehabilitationstherapie nach Operationen angewendet. Nach und nach entwickeln sich die typischen klassischen Handgriffe der Massage. Es gewinnen immer mehr spezifischere Massagegriffe an Bedeutung, weg von der direkten Wirkung auf Haut und Muskeln. Anfang des 20.Jh. entdeckte man die Bedeutung der Reflexbögen und damit die Reflexzonentherapie. In den darauf folgenden Jahren entwickelten sich somit die Bindegewebsmassage, Lymphdrainage und noch viele weitere Therapiearten.

Allgemeine Wirkung der Massagearten:

- Steigerung der Durchblutung
- Entspannung der Muskulatur
- Schmerzlinderung
- Entschlackung des Gewebes
- Psychische Entspannung
- Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
- Reduktion von Stresshormonen
- Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
- Einwirkung auf innere Organe über Reflexbögen